Популярное

Деревенская диета! Спорт! Правильное питание!

5 Просмотры
Издатель
Предыдущий ролик про спорт - https://www.youtube.com/watch?v=1IRYZCvAXps&t=1s

Всем привет!
Решил снять небольшой ролик на тему похудения и правильного питания в деревне в преддверии лета. Без фитнесс клубов, диет. Основа - увеличить активность и питаться правильно. Когда то я весил 95 кг и перепробовал много разных способов похудеть. Но именно увеличение активности в течении дня дало самые лучшие результаты. Ну и конечно немного спорта лишь ускорит процесс...
Категория
Как организовать здоровое питание
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика